Як подолати тривалий стрес та допомогти з цим оточуючим?

Одеський національний медичний університет спільно з ГО «Фонд Маша» провели тренінг «Як подолати тривалий стрес та допомогти з цим оточуючим?».

Тренінг відбувся в рамках проєкту «Провідники Змін» — це програма навчання для вчителів, лікарів, соціальних працівників та інших фахівців першої ланки, спрямована на підвищення емоційної стійкості. Мета програми — навчити фахівців технікам стабілізації та підготувати до стресових ситуацій, щоб вони, в свою чергу, могли надати психологічну допомогу оточуючим.

Провела тренінг психолог Центру ментального відновлення жінки «Незламна» Ксенія Тюшева.