Одеський національний медичний університет | В умовах техногенної катастрофи варто подбати про власну безпеку та запобігти виникненню епідемії гострих кишкових інфекцій

В умовах техногенної катастрофи варто подбати про власну безпеку та запобігти виникненню епідемії гострих кишкових інфекцій Надзвичайно великої екологічної шкоди для всієї території України 6 червня завдала руйнація Каховської ГЕС. Ключовим екологічним наслідком підриву дамби стало зниження якості води та забруднення водойм на всій південній території України, адже тони побутових відходів, відходів руйнації та усього, що

детальніше

З турботою про ментальне здоровʼя кожного українця Продовжуємо з турботою й увагою питати «Ти як?» не тільки у рідних і близьких. Триває Всеукраїнська програма ментального здоров’я за підтримки першої леді України Олени Зеленської. Мета програми — розробити і втілити в життя план заходів щодо підтримки ментального здоровʼя

детальніше

Вчимося піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо Дієві вправи, які не заберуть у вас багато часу. Вправа «Амулет спокою» Щоб угамувати хвилювання, знайди собі амулет спокою. Це предмет, який вміщується у тебе на долоні та з яким пов’язані певні приємні спогади. Візьми амулет. Можеш заплющити очі. Тримай

детальніше

Як швидко опанувати стрес Коли щодня виникають причини для тривоги, мозок не зможе її довго уникати. Гніватись, боятися, хотіти розтрощити все навколо — це не слабкість, а нормальна реакція на ненормальний стан речей. Треба навчитися переживати емоційні бурі й рухатись далі. Уявіть, що застаєте

детальніше

Всеукраїнська програма ментального здоров’я: техніки подолання стресу Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Всесвітня організація охорони здоров’я — експертний партнер, виконавчим партнером є громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень — Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується

детальніше

Клініка