Ти як?  Вижити «ментально»

За офіційними даними МОЗ України, понад 90 % українців мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, а 40-50 % потребують психологічної підтримки різної інтенсивності. Тобто кожну людину, яка знаходиться в Україні, або виїхала за її межі, зачепив стрес війни, за яким стоїть страх, тривога, втома, переживання за близьких…. Тому зараз особливо важливо піклуватися про своє ментальне здоров’я та вчасно спілкуватися з психологами і лікарям теж. Навіть освічені фахівці на собі відчувають емоційне та духовне виснаження внаслідок війни.

Як вижити «ментально»? Це питання ми поставили завідувачу кафедри психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії ОНМедУ, д.мед.н, професору Євгену Опря і студентам університету.