Відкрита лекція для здобувачів освіти 4 курсу МФ «Стрес. Розлади, пов’язані з дистресом війни. Посттравматичний стресовий розлад»

Професор Опря Євген Васильович провів відкриту лекцію для здобувачів освіти 4 курсу МФ «Стрес. Розлади, пов’язані з дистресом війни. Посттравматичний стресовий розлад». Розкриті питання стресу, чинників стресу, загального адаптаційного синдрому, впливу психотравмуючих факторів на розвиток розладів адаптації. Представлені сучасні підходи до діагностики, лікування та профілактики (психоосвіта та психогігієна) стресобумовлених розладів. Останнє соціологічне дослідження “Ти Як?” показало: 39% українців відчувають розчарування, 35 % безсилля, напруженість 61% та втому 59%.  Тому в рамках лекції було проведено ознайомлення з доступними ресурсами та методичними рекомендаціями стосовно методик самозаспокоєння та самодопомоги. Надані посилання та такі загальнодоступні та відомі керівництва як:

• Аптечка психологічної самодопомоги. Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініциативою Олени Зеленської «ТИ ЯК?» 
  https://howareu.com/materials/zavantazhui-aptechku-psykholohichnoi-samodopomohy 
•  Важливі навички в періоди стресу: Ілюстроване керівництво
  https://iris.who.int/handle/10665/339150