Будьмо здорові!

Сьогодні, 7 квітня, відзначається Всесвітній день здоров’я. Він був приурочений до дня прийняття статуту Всесвітньої організації охорони здоров’я у 1948 році — 75 років тому. За цей час членами ВООЗ стали 194 держави світу.
Цей день відзначається з 1950 року і кожного року присвячується окремій темі. Тема нинішнього року — “Здоров’я для всіх”.
Ця проблема особливо актуальна для жителів України, де вже другий рік йде війна. Як зберегти в нормі не тільки фізичний стан, а й психічну та емоційну рівновагу, вести здоровий спосіб життя, не допускати розвитку того чи іншого захворювання — важливі питання для кожного.
Всесвітній день здоров’я — це привід ще раз нагадати, як важливо піклуватися про себе, уникати поганих звичок, займатися фізичними вправами, вживати корисну їжу, дихати чистим повітрям, пити чисту воду. Саме це повинні своїм прикладом активно пропагувати медики!
Наприклад, Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко свій кожен день попри будь-яку погоду та настрій, розпочинає зі спорту. Ранкові пробіжки, кава без цукру, щосезона вакцинація від грипу.
А ректор Одеського національного медичного університету Валерій Запорожан не тільки робить ранкову зарядку, але й систематично відвідує спортивну залу.
Валерій Миколайович вважає, що лікар навіть своїм зовнішнім виглядом повинен бути взірцем для свого пацієнта. Тому призиває студентів, викладачів, та випускників нашого Університету не тільки пропагувати здоровий спосіб життя, але й своїм прикладом показувати, що здорові звички – основа здорового життя.
Для когось здоров’я — це щоранкові пробіжки в парку, на стадіоні або на Трасі здоров’я, для іншого — відвідування басейну або фітнес-залу, дисципліноване вакцинування від інфекційних хвороб, для третього — пішохідні прогулянки або туризм.
Головне — усвідомлювати, що здоров’я — то безцінний дар природи, який дає сили, натхнення, можливості здійснювати наші плані та мрії, успішно працювати, робити кар’єру, створювати сім’ю, долати будь-які труднощі.
Отож будьмо здорові!